Believe in yourself and you will succeed! Follow your dreams and you will be happy!

Archive for the ‘voluntariat’ Category

Flash Mob Scoala Gimnaziala I. G. Duca si Asociatia Salvati Copiii ~ 31st May 2013

OLYMPUS DIGITAL CAMERATrecand prin cancelarie, imi sare in ochi o foaie de corespondenta de pe masa, cu sigla Salvati Copiii. Ma uit curioasa despre ce e vorba, chiar daca ma aflu intr-o perioada foarte aglomerata antenele mele sunt intinse dupa orice eveniment pe sufletul meu.

Asociatia Salvati Copiii impreuna cu Zibo.ro au planuit sa organizeze cel mai mare flash mob impotriva violentei si cum altfel decat fiecare in scoala lui sa ia atitudinea corespunzatoare. Asa ca de indata ce mi-am facut cont pe site, m-am pus sa imi fac temele constiinciosa.SDC11326

Prezentasem deja la ora de dirigentie notiunea de flash-mob si le aratasem concret in ce consta acest eveniment, ne pusesem chiar target sa organizam unul al nostru. E lesne de inteles ca invitatia celor de la Salvati Copiii a venit la fix si ne-a dat startul fara sa mai stam pe ganduri.SDC11328

Campania „Copiii crescuti fara etichete se fac oameni mari” are ca scop atragerea atentiei parintilor si a scolii asupra violentei verbale sau fizice asupra copiilor si influenta acestora in timpul dezvoltarii. „În România anului 2013, 38% dintre părinţi recunosc abuzul fizic asupra copiilor în familie; 63% dintre copii afirmă că sunt bătuţi acasă de către părinţii lor, iar corecţiile precum „lovitul cu palma” sau „urecheala” nu sunt percepute de majoritatea părinţilor, şi într-o anumită măsură, nici de copii, ca fiind comportamente din sfera abuzului fizic; 20% dintre părinţi apreciază pozitiv bătaia ca mijloc de educaţie a copilului; 18% dintre copii afirmă că au fost bătuţi acasă cu băţul sau nuiaua, 13% cu cureaua, 8% cu lingura de lemn.” Sursa: Salvati Copiiiflashmob

Asa ingrijorator aratand statistica, ne-am pus pe treaba. Am considerat ca am aveam mai mare impact asupra celor care ne privesc daca am avea ca ambient o muzica reprezentativa. Am scotocit prin cotloanele mintii si am facut un mix dintre: Moby -Porcelain si Feel Good- James Brown. 

Iar la coregrafie ne-am gandit la ceva simplu, tocmai pentru a atrage cat mai multi participanti dar care sa aiba impactul cuvenit. Clasa mea a VI-a C s-a aratat entuziasmata in prima faza, apoi au ramas in joc cei seriosi si care au inteles mesajul, participarea a fost voluntara, iar clasa a VI-a B singura clasa de gimnaziu la care predau educatie fizica, a contribuit si ea cu aproape jumatate din colectiv. foto 2

In linii mari repetitia arata asa: incepe melodia Porcelain, avem un „starter” cel care va incepe flashmob-ul, isi  da bluza de trening jos si lasa la iveala mesajul trist la vedere abordand o pozitie de de „freeze” in care transmite celor din jur prin expresia corporala ca sunt revoltati, ca s-au saturat, ca sunt tristi sau pur si simplu sunt afectati de ceea ce aud zi de zi. PIC_1709

Toti rand pe rand iesind din multime si luand o pozitie pe cerc. Acelasi conducator la schimbarea melodiei trebuie sa dea startul dezlipirii mesajelor negative scotand de data asta la iveala mesajele pozitive, calitatile fiecaruia. Formatia se schimba in cocor deschis si fiecare intra pe coregrafie simpla de 3 pasi, ecprimand de data asta prin libertatea miscarilor, eliberare, bucurie, mandria calitatilor sale. DSC04448

In data de 31 Mai, turna cu galeata inca de la prima ora a diminetii, speranta ca nu poate ploua torential atatea ore, m-a lasat sa cred ca totul va decurge normal, si vom face flash-mobul afara in curtea scolii asa cum anuntasem deja si in cancelarie. Ploaia ne-a demonstrat contrariul, dar avand in vedere convingerea elevilor, venind totusi asa cum ne-am inteles, a parintilor care s-au implicat cu filmarea si fotografierea cat si a lui Cristi care a venit prin ploaie in acelasi scop m-au determinat sa il adaptam pe holul scolii. Noi puteam iesi in ploaie, dar unde era multimea, momentul propice cand dam startul, asa ca in galagia pauzei, ne hotaram sa incepem. 

Ne-a iesit intr-o oarecare masura, inghesuit si cu emotii, indeajuns totusi sa ne convinga sa il repetam si intr-o zi cu soare, prima zi cu soare ce va veni. Intr-un efectiv mai mic ca numar dar hotarat sa duca obiectul la un bun sfarsit.   

Asadar etichetele au fost dezlipite, cei ce au urmarit au avut tema de gandire,  ne-a dat fiecaruia de facut o introspectie in adevaratul sens. Comportamentul trebuie analizat, solutii pozitive trebuie sa se gaseasca in tolba fiecarui profesor fiecarui parinte, suntem buni in adancul sufletului, rautatea este doar o alegere gresita! PIC_1748

Multumesc foarte mult pentru sprijin elevilor, ma bucur ca au participat cu sufletul deschis la aceasta activitate, parintilor si lui Cristi pentru inregistrarea momentului si profesorilor. Felicitari Asociatiei Salvati Copiii pentru o astfel de initiativa! Reclamele afisate de ei in locurile publica ma opresc de fiecare data in loc.

PS: Filmuletele care sustin tot ce v-am povestit aici, le puteti vedea daca accesati acest link 1,link 2, link 3.

Raportul Evenimentului „Verde de la Scoala” Aprilie 2013

afis printare cu finalPentru ca este primul eveniment incropit de Ciresarii in Miscare, cu greu am reusit sa ma adun si sa asez gandurile in cuvinte. E adevarat odata ce gradele au inceput sa sara din termometre cu greu ma mai stapanesc sa nu alerg in toate locurile unde se desfasoara ceva si sa fiu cat se poate de selectiva.

Iata deci descrierea activitatilor din „Verde de la Scoala”, si culisele organizarii evenimentului. Cu surprindere si incatare mare vremea ce era foarte problematica pentru toata lumea s-a dovedit a fii extraordinara. 

Voluntarii carora le multumesc inca o data, au inceput sa vina rand pe rand spre aleea Serelor. Ne-am organizat, ne-am instalat masa centrala iar scolile ce se anuntasera ca participante au venit in chiote si veselie. Cu ajutorul parteneriatului cu Gradina Botanica activitatile s-au desfasurat dupa cum urmeaza.

Nici Ciresarii organizatori nu s-au lasat mai prejos si s-au implicat 100% in proiectul ce a plecat de la o idee tomnatica. Ideea de a organiza un eveniment in mijlocul naturii. Rand pe rand ne-am luat atributiile si le-am dus la bun sfarsit. Si Ciresarilor mei le multumesc pentru sustinere si incurajare.

Prima zi ne-am distrat cu tipurile de foc si cu marea gramada de fruze si crengi, ca voluntari in natura. S-a umplut Dealul Cotroceniului de voluntari veseli si harnici. Ba chiar am avut 4 clase de pregatitoare ce au vrut sa ne dovedeasca harnicia lor. IMG_0739

Multiculturalitatea prin dans a fost una dintre activitatile de suflet,  a avut impact printre cei mici. Zorba, Mayam au fost printre favorite, pe langa dans si o atentie de necrezut in soarele amiezii copilasii dansau de mama focului. Cu cei mari am alt plan, nu-l dezvalui inca, dar nici uitat nu a ramas.

Clasa de YogaPilates si primul bronz pe anul asta s-au desfasurat in zona florilor de camp nu departe de aleea Carpati pe un cer senin ca sufletele noastre. Multumesc pe aceasta cale Balance Studio Pilates pentru materiale, premii si sustinere in desfasuararea acestui atelier in care am pus suflet.

Cea de-a doua zi am inceput-o mai increzatori cu un campionat de kubb in toata regula. Nici acum nu imi vine sa cred ce mare succes a devenit jocul asta printre noi toti, mici si mari! Nu mi-e greu sa imi amintesc cand l-am jucat eu pentru prima data o zi intreaga. Gandul cu care am plecat din gradina a fost sa am si eu jocul meu.

Feedback-ul ce l-am primit de la participanti a urcat Jocul Kubb pe primul loc in topul atelierelor organizate.  Satisfactia noastra e si mai mare, avand in vedere ca vom mai organiza si alte evenimente. IMG_0723

Vanatoarea Verde, din cadrul Verde de la Scoala, atelierul pentru care m-am pregatit sarguincios cu atata timp inainte, sa caut stampile, sa pregatesc plicurile, sa pregatesc medaliile, pregatesc cerintele si hartile si tot ce a fost nevoie, atelierul cu care am incheiat voiosi si cea de-a doua zi. Premiile cu ajutorul Ciresaroaicei Cristina, au fost oferite de Avon Romania, au adus zambete printre participanti si au starnit o mai mare competivitate. 

Miercuri e ziua in care ploaia si-a cerut drepturile, asa ca aproape toate atelierele au fost reluate in zilele ce au urmat. Joi desi putin racoare, am incins jocurile de Kubb, iar apoi ne-am dezmortit muschii faciali cu un ras pe cinste la concursurile de rime si desene. Apreciem si aici implicarea voluntarilor si a domnului profesor Marius Stoicescu ce au facut activitatea mai interactiva.

Vineri am incheiat apoteotic in ritmuri de zumba si exercitii de cooperare cu 40 de elevi dornici sa isi arate calitatile si sa dea o mana de ajutor echipei din care faceau parte.

In loc de incheiere, aduc o analiza scurta a ceea ce s-a petrecut:

  • Am avut de dat 55 de premii oferite de AVON, Balance Studio IMG_0721si ACS Ciresarii in Miscare.
  • 13 Scoli participante dintre care 3 au fost din Pitesti, Buzau si Costesti;
  • 17 profesori implicati
  • 38 voluntari – veniti cu sprijinul Doamnei Conf. Univ. Dr. Monica Stanescu ce ne-a mediatizat evenimentul in randul studentilor UNEFS
  • 260 de elevi participanti
  • 7 organizatori Ciresari 100%

Iar pentru o mai buna intelegere a ceea ce ne-am dorit si ceea ce am reusit sa facem prin intermediul acestui eveniment:

  • •Desfasurarea unor activitati recreative si educative ce sa imbine placut miscarea, cultura intr-un mediu natural.
  • •Elevii au nevoie de activitati in aer liber pentru o dezvoltare armonioasa a trupului dar si pentru imbunatatirea activitatii psihice.

Obiective:

•Sa dezvolte rezistenta generala, coordonarea, ritmul participand la activitatile de dans, yogapilates si multiculturalitate;

•Sa dezvolte simtul creativ si originalitate prin activitatile: Inspirat de natura;

•Sa dezvolte orientarea in timp si spatiu prin activitati de tip concurs;

 •Sa participe la activitati de voluntariat si ecologie.IMG_1103

Lista activitatilor si pozele din toate zilele sunt afisate pe site-ul oficial al Ciresarilor: www.acscim.ro  prezentare proiect

Puteti de asemenea consulta urmatoarele noastre activitati cat si componenta grupului nostru!

Cu gandul ca v-a placut si v-ati simtit bine alaturi de noi la activitati va transmitem toate gandurile bune!

Drum bun Ciresari si cat mai multe idei de activitati!

Eveniment Verde de la Scoala, Gradina Botanica – 1-5 Aprilie 2013

Logo - ACS CIMCiresarii in Miscare s-au pus pe treaba! Asa ca v-au pregatit dragi elevi din Bucuresti un eveniment in mijlocul naturii cu dans, vanatoare si cooperare. Si pentru ca punem accent si pe gandurile in miscare, va invitam sa le transformati in culoare si in rime la concursurile organizate.

Ciresarii va dau Pasaportul Verde  intre 1-5 Aprilie 2013 in incinta Gradinii Botanice pentru a lua parte la activitati de cooperare; vrem sa fim siguri ca plecati de aici o echipa. 2

Asteptam cu interes inscrierea voastra printr-un mail la adresa: evelina.rustem@acscim.ro. Vei avea astfel prioritate in fata celor ce se vor inscrie la fata locului.  Toti participantii vor primi diplome, iar pentru cei ce se vor remarca la concursuri cu ajutorul sponsorilor veti pleca acasa cu premii. 

Pentru insotitori si profesori pregatim adeverinte de voluntari pentru ca apreciem efortul dumneavoastra si desigur va asteptam la o ora de Yogalates sa va tonifiati, relaxati si sa va incarcati cu energie de la natura. GradinaBotanica_logo

Programul activitatilor il puteti consulta aici. Dupa ce te-ai hotarat lasa-ne un mesaj cu ora si atelierul care iti face cu ochiul. Noi te asteptam cu multa veselie!  

Cu drag Ciresarii!

Multumiri Gradinii Botanice „Dimitrie Brandza” si sponsorilor: AVON Romania

Campionatul European de Baschet Under 16 Bucuresti ~ 17-29 Iulie 2012

Nici nu intram de-a binelea in vacanta ca si aflam de evenimentul ce isi cauta voluntarii. Doamna profesoara Alina Moanta ne anunta de Campionatul European de baschet sub 16 ani ce are loc in Bucuresti.  Fiind o buna oportunitate de a mai vorbi engleza si desigur de a-mi innoi paleta de exercitii din baschet ne inscriem voiosi.

Beneficiile ce stau si ele scrise in josul anuntului nu sunt de neglijat asa ca asteptam curiosi data de 17 iulie cand are loc sedinta.

Pasii nostri se opresc in fata Federatiei de Baschet frumos renovata in stil modernist colorata in portocaliu si pare un strop de viata. Suntem repartizati pe grupe mici iar locatiile sunt luate in primire rand pe rand.  Eu si Cristi suntem repartizati la Sala Olimpia si nu la Stadionul Olimpia pe care ne-am permis sa il vizitam inainte, ci chiar la doi pasi de National Arena, Complexul Olimpia.

Cu toata bajbaiala ajungem la timp, si luam in primire sala. Echipele dornice de antrenament nu intarzie nici ele sa apara, cunoscandu-le cu pretentiile si obiceiurile lor.

Unele probleme isi gasesc rezolvarea, altele sunt incheiata cu un schimb de priviri incruntate insa ne indeplinim sarcinile cu zambetul pe buze.  Dupa doar doua zile , echipele ne cunosc deja si noi pe ele asa ca filele agendei mele primesc bucuroase exercitii si joculete distractive de la fiecare tara.

Belgia cu antrenamentele foarte bine puse la punct de un antrenor supranumit de noi „Hitler” ne da certitudinea ca vor ajunge in finala. De admirat si modul lejer de a imbina engleza cu franceza in explicatiile si indicatiile facute, un antrenor cu adevarat admirat.

Discutam toate mijloacele utilizate si atitudinea antrenorilor, a stuff-ului, a jucatorilor si dam pronosticuri.

Istrael ne surprinde de fiecare data cu metodele de securitate cu care am incercat sa ne obisnuim treptat si sa ii intelgem. Pe parte de antrenament si ei se misca foarte bine asa ca isi castiga pozitia langa Belgia. Ghinionul a facut ca cele doua echipe sa cada in aceeasi grupa si numai una sa plece mai departe, Istrael ramanad in urma foarte timpuriu.

In cea de-a doua saptamana de voluntariat deschidem ochii si vrem sa exploram si celelalte locatii: mergem la Sport Arena si asistam la cateva meciuri. Vrem sa vedem daca supozitiile de la antrenamente se materializeaza. Nici Estonia nu stau rau, insa aflam de Muntenegru ca este echipa favorita.

Sala cea noua este de-a dreptul impresionanta, la doar doi pasi de FRB, totul este aranjat cu gust si straluceste de tanara ce este. Chiar si faianta de la toalete are desenate pe fundalul portocaliu mingi de baschet.

Masa de pranz o servim la Restaurantul Olimpia, e din belsug iar bucataresele sunt sigur cu vehime.

N-au mai ramas multe zile din campionat, programele au inceput sa se incurce, masinile sa intarzie asa ca intr-un inceput de haos, in pauze reusim sa ne mai plimbam de colo-colo. Masa o prindem la Rin Grand Hotel iar promenata de seara o facem in Delta Vacaresti. O descoperim cu uimire desi e acolo de cand lumea, dar si cu intristare vazand fauna si vegetatia lasate parca intr-un colt de lume, frecventat de oameni dubiosi si drogati.  Oare chiar nu se poate amenaja deloc acolo? Atata teren ce freamata de viata…

Revenind la baschet nu ne dezmeticim bine si finala bate la usa. In pragul ei echipa Luxemburg-ului ne da dovada de foarte buna crestere, respect si sociabilitate, la fel si Slovacia.

Sala Unirea Dobroesti ( Dobrotesti la glumele lui Nea Trita care ne-a inveselit pauzele) ne asteapta rosie, imbujorata sa o cunoastem. Parcurgem stradutele entuziasmati si o zarim cu acoperisul in soarele arzator, inauntru e sauna.

Urmarim meciul Finlanda- Georgia si ii sustinem pe finlandezi, prima echipa venita la antrenament in sala de care am raspuns, care si castiga. Sala Freamata deja de echipele ce vin sa vada finala, culmea asa cum am preconizat dintre Belgia si Muntenegru.

In pauza am timp sa analizez mai bine sala. Fiind ziua cu votarea de la referendum, in sala isi fac aparitia si curiosii care sunt cu sufletul la gura pentru jucatori, ba mai fac si galerie.

Ne asteptam la un meci dur, ceea ce a si fost, insa belgienii au continuat sa ma impresioneze. Pe langa organizarea impeccabila de care au dat dovada, au venit si cu galeria de acasa: frati, parinti, echipa de fete al caror campionat a si inceput deja. Soarele apune si caldura mai conteneste.

Meciul se incheie cu avantaj clar al belgienilor, desi meciul a fost aprig si am avut emotii, chiui si ma bucur din toata fiinta.

Iata ca activitatea de voluntariat ia sfarsit si desi probleme organizatorice au tot fost, multumirile nu intarzie sa apara. Ceremonia de final,desi cu Belgia, Muntenegru si Suedia pe podium mi se pare trista. Mi s-ar fi parut normal ca la final sa defileze si celelalte echipe participante, sa se faca o petrecere care sa evidentializeze multiculturalitatea si diversitatea…se pleaca fara nimic, fiecare in tara lui, fiecare la casa lui.

Doua saptamani de analiza a acestui sport spectaculos, complex si roadele performantei la, sub 16 ani.

Am avut de invatat si sunt convinsa ca din aceste actiuni de voluntariat iau lectii de organizare a evenimentelor. Cine stie, cat de curand poate punem si noi ceva la cale?!

Update: Desigur alte bucurii au fost panglica si cercul de la ritmica cu care mai consumam energie in pauzele dintre antrenamente, cu toate ca antrenamentele fetelor de la ritmica se terminau cu lacrimi, si desigur mitzu de la Iancului.  Iar Anton a venit si el o zi in inspectie sa vada care e treaba, totul regulamentar.

Campionatul european de gimnastica aerobica si Curatenia de toamna la Gradina Botanica~ 12-13 Noiembrie 2011

O toamna plina de activitati interesante, cu greu reusesti sa mai renunti la cate ceva sau sa iei o decizie atunci cand se suprapun. Calculez totul. timpul e organizat la sange, nu pierd nici o secunda si reusesc intr-un final sa impac scoala, masterul si cursurile cat si voluntariatul si aerobicul. E o nebunie totala, ma gandesc cu groaza la ideea de zi libera insa moralul mi-e inca la un nivel ridicat pentru ca fac ceea ce imi place.

Vin in graba de la scoala si zaresc in curte afisul campionatului european de gimnastica aerobica, aflu si de la Irina de curatenia de toamna asa ca ma inscriu de indata pe internet. Doamna Bota si doamna Teodorescu ne anunta ca organizatorii campionatului cauta voluntari asa ca fiind din aria mea de interes nu pot sa spun nu asa ca plecam spre RomExpo (Irina, Cristi si Vlad).

E adevarat nu ne intoarcem la fel de incantati dupa ce aflam detaliile. Programul va fi foarte greu de suportat avand in vedere ca vom fi la paza, asa ca am participat in functie de timpul liber sambata si duminica pe tura a doua de la 14:00-21:00.

In prima zi am avut noroc si am privit putin din  tribuna, asa ca am vazut reprezentarea Frantei, Romaniei si Rusiei la proba de perechi mixt. Restul timpului am stat in zona VIP cu Cristi si am descoperit gustul jocului pe telefon.

Ca organizare foarte slab repartizat, mi-a parut rau ca am fost ultimii voluntari anuntati din toate facultatile participante in proiect. Tocmai noi de la Sport, din domeniu sa fim vorba aia la coada carutei, avand cea mai mare legatura cu evenimentul, lasati la usa la paza.

Si nu numai pentru asta am fost revoltati, mancarea promisa, se rezuma la jumatate de sandwich pe atatea ore de stat in picioare. Tricou macar am prins si negru fara sigla evenimentului, dar macar a fost si ala fata de Irina care nu a primit.

Dar sa revenim la ordinea cronologica, sambata s-a terminat cu un somn napraznnic bine meritat. Iar duminica a inceput la fel de vijelios pe o vreme la fel de urata. M-am deplasat in graba spre Gradina Botanica unde incepea prima zi de curatenie si m-am alaturat curajosilor ce razbat frigul.

De data aceasta toti am lucrat in acelasi sector si anume cel al coniferelor, aleea de la caascada si cu spor am lucrat pana la pauza schimband periodic unealta.

Am inceput cu taierea puietilor apoi strangerea frunzelor cu frunzarul ca mai apoi sa incarcam in saci. Ne-am incalzit foarte repede cu voie buna, fiind o activitate foarte indragita de mine, de spiritul meu de gradinar.

Am luat masa de pranz in gradina cu iaurt cu sandwich-uri cu placinta si suc. O masa bogata pentru un voluntariat tomnatic, asa ca nu am refuzat nimic stiind spre ce ne indreptam.

Aceeasi activitate si la usa de la VIP am stat strajnic, mai aruncand prin geam cate un ochi la finalele de la seniori. Mai ales la spectacolul de final si premiera cand toate tarile au urcat pe scena desfasurand un program foarte frumos imbinand ritmuri ale tarilor participante. Sper sa gasesc o filmare completa.

M-am bucurat ca romanii au fost la toate clasamentele pe podium impartind aurul si argintul cu Franta Spania si Rusia.

La sfarsit desi dupa performanta foarte buna a Romaniei eram dezamagita, aspiratiile cu care venisem la acest voluntariat erau altele, din pacate nu coincideau.

Asa ca totusi rasare o raza de soare se anunta petrecere de final de campionat la Hotel PullMan de la care nu lipsim negresit.

Se incheie oficial activitatea voluntarilor si cu sprijinul indrumatoarei noastre Mariana Mezei am primit macar diplomele iar mai tarziu si medaliile de la care ne cam luaaseram gandul. Mai ales la sfarist cand toata lumea alerga sa ia cate ceva, ceea ce ne-a lasat pur si simplu fara cuvinte. Era panica in tribuna, dezamagirea si mai mare.

Pana cand sub actiunea glucidelor orizontul s-a luminat asa ca uitand de oboseala, cu burta plina ne-am pus pe joc in sala new York a Hotelului PullMan (Pull Moon sau Pall Mall) in seara interculturala dedicata participantilor.

Cu invitatia asta sa spunem sa a mai dres din alte neajunsuri cu care ne-am confruntat.

Daca nu urma o alta saptamana grea, daca nu era deja o ora tarzie si nivelul oboselii cantarind greu la picioare, si daca locatia era mai centrala probabil am fi ramas pana la final sa stingem noi becurile in sala, dar asta fiind situatia ne-am dus linistiti acasa.

PS: Cred ca dansul cu atata vioiciune s-a datorat cu siguranta masajului facut de Carmen gambelor greoaie de la atata stat in picioare, dureros dar revigorant.

Ei iata cum poti fi in doua locuri deodata! Tine de dorinta!

Haloween Party Mascarada in Mansarda ~29 octombrie Incubator 107

E primul an cand cu ajutorul facebook-ului imi amintesc de haloween party inainte ca evenimentul sa se epuizeze deja asa ca am avut chiar timp sa ne facem o idee despre petrecerile organizate.

Pentru ca varsta cluburilor consider ca a trecut, evenimentul cel mai inedit ce a stralucit in ochii Ciresarilor a fost cel organizat de Incubator107, „Mascarada in Mansarda”.

Aglomerata si tot timpul pe picior de plecare cum v-ati obisnuit deja nu am avut timp sa ajung la magazine de profil sa imi completez tinuta, poate pana la anul voi fi o adevarata vulpe sau Lara Croft, desigur multe articole nici nu mai erau pe stoc. In orice caz magazinul asta mi-a aratat cea mai mare creativitate avand diverse costume si masti la preturi convenabile. Vineri aveam in buzunar harta sa ajung la el, din pacate timpul a fost un fir de elastic intins la maxim.

Nu am renuntat la ideea petrecerii asa ca am scos de la pastrare urechile de Mickey Mouse cu care am alergat la Crosul Transilvania din Cluj, Criss mi-a facut mustatile si petrecerea a incepea.

Urmaresc activitatile incubatorului cu jind inca de la infiintare, incurcata tot timpul in alte planuri cand isi desfasurau ei activitatea.

Am ajuns la locatia din Strada Traian, mai exact Mansarda de la 107, din vreme la brat cu „Pisica diabolica” (mai degraba Motanul incaltat) si Manole ce va fi Ochelaristul macho . Vom da o mana de ajutor la amenajare apoi gasca se integeste pe rand apar Vrajitoarea si piratii transformati (Flori, Ely, Alex si Irina).

Locatia imi aminteste de copilarie, de verile cand urcam in pod si ne jucam diverse. Se aglomereaza, lumea socializeaza iar noi jucam Mafia (joc de carti) acum mi-l amintesc sub denumirea de killer preda-te!

Miroase a vin fiert si fursecuri asa ca facem cativa pasi langa cratita. Nu peste mult timp incepe si atelierul de Body Painting in care lumea experimenteaza. Irina vine cu ideea sa ne facem toti doua cirese petrecandu-ne sub rasunetul numelui de Ciresarii.

Descopar sablonul cu vulpea asa ca nu imi ia mult sa gasesc si o fata draguta si talentata care sa ma transforme din Minnie Mi in Vulpitica.

Asistam in continuare la sedinta de meditatie si samanism care ma destinde si ma relaxeaza chiar daca e scurta. Este ceva interesant despre care voi mai citi.

In continuare incepea atelierul cu fructe pe frigarui la care am decis sa ne retragem spre case avand alternativa RATB-urilor de noapte.

Sunand-o pe Ivonica aflu de ruta lui N106 ce ajunge la Aparatorii Patriei, Irina fuge cu N107 spre Eroii Revolutiei iar Cristi cu N114 spre Soseaua Alexandriei.

Ma uit pe geam si sunt cu gandurile mele, e pentru prima data cand circul cu RATB-urile de noapte, e pentru prima data cand ajung asa tarziu acasa de cand m-am mutat, ma simt de parca m-as plimba cu trenul.

Ma dau jos si ma trezesc in frigul taios si cerul incredibil de senin, desupra blocului atarna constelatia Orion. Urc scarile si sunt multumita ca am avut parte de o petrecere reusita de Haloween…prima petrecere…magie.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Conferinta Si eu traiesc sanatos, Crowne Plaza ~13 Octombrie 2011

La inceputul sezonului aglomerat, Mihaela ne anunta din timp de conferinta de deschidere a programului Si eu traiesc sanatos pe 2011-2012. Ma gandesc bine, pun in ordine orarul si imi spun ca nu am cum sa lipsesc de la un astfel de eveniment, acesta nefiind primul la care iau parte.

Facem prezenta asa ca din grupul Ciresarilor voluntari, doar eu si Cristi reusim sa ajungem, Anton si Irina absenteaza motivat.

Se petrecea intr-o zi de joi, cu ceva ploaie stand sa inceapa, asa ca ne echipam intocmai. Locatia fiind una noua dar intr-o zona cunoscuta facem repede traseul, metrou, autobuz si pe jos si pornim entuziasmati la culme. Ajungem la timp, fiind foarte punctuali din fire asa ca avem timp sa schimbam si cateva vorbe cu Mihaela care e in forfota la intrare.

Primim ecusoanele si un loc in sala Magnolia, un nume cu rezonanta pentru mine anul acesta, si nu peste mult timp incep sa apara si alti invitati, printre care Doamna Ciolca, cu care vom mai vorbi pe parcurs, fiind indrumatoarea noastra de Practica Pedagogica in anul III.

Inainte de inceperea conferintei, desigur mai schimbam doua vorbe si un fursec in holul din fata salii si ne trezim cu adevarat cu un fresh de grep. Suntem numai ochi si urechi asa ca putem incepe.

Introducerea este facuta intotdeauna de doamna Silvia Bucur Presedinta fundatiei PRAIS, care ne face si bilantul proiectului din 2011-2011 care se pare ca a avut rezonanta potrivita in cadrul scolarilor si tragerea lor spre miscare si un stil de viata sanatos. De cand am intrat in scoala unde predau acuma, am vazut ca si ei s-au implicat in acest proiect, sper sa reusesc si eu pe cat posibil, iar ce m-a uimit mai mult a fost modul sanatos in care elevii isi petrec timpul liber avand in vedere sporturile ce le practica, sau le-au practicat.

Au preluat cuvantul pe rand Gabi Szabo si doamna Aurora Liiceanu, care au devenit pe parcursul acestui proiect preferatele mele. Am chiar autograf pe cartea dansei pe care am citit-o inainte sa ne cunoastem face-to-face.

S-a vorbit de obiceiurile ce iau nastere in familie, si cu spiritu-i caracteristic ne-am distrat copios.

Nu au durat mult toate astea, fiind scurte si la obiect pana ce invitatul special al conferintei si-a intrat in rol: bucatarul Ashlie Dias, ce ne-a delectat vizual, olfactiv lasand  gustativul la final cu 3 retete gustoase si rapide din cate am vazut. Mi-a placut foarte mult lejeritatea cu care a gatit si modul in care ni le-a prezentat desigur intr-un mix de cuvinte si limbi: romana, engleza, araba. Retetele complete le puteti vizualiza aici.

A gatit  ceva sa ne convinga, de faptul ca dimineata cand copiii pleaca la scoala putem sa le facem ceva sanatos si repede si foarte colorat pentru cei mici, pentru a le starni apetitul si pofta de mancare.

Asa ca retele au fost asa: Salata de rosii cu portocala si menta, salata verde,  Somon prajit in tigaie cu grau integarl Tabbouleh ai Piersici si pere prajite en papillote cu scortisoara. Nu cred ca trebuie sa mai spun ca sala emana un miros placut de peste si piersica. Nu ne-a mai retinut mult si ne-a trimis la masa, unde desigur i-am inaltat cu totii laude.

La desert ne-am oprit si am mai schimbat cateva vorbe cu Mihaela, cu care speram sa ne revedem. Inainte de plecare ne-am luat cadoul si imboldul de a  face salate mai multe de acum incolo oferit de SETS participantilor. Si eu traiesc sanatos este un program cu care am debutat in scena profesorilor debutanti tinand ore originale de educatie fizica la scoli incurajand elevii sa isi petreaca viata in miscare. Desigur azi am adaugat un alt ingredient important in stilul de viata sanatos: mancarea.

Mancati sanatos, faceti miscare, antrenati-va creierul pana data viitoare! X.o.X.o